Soul Talk: Hypnobirthing – Geburt ohne Schmerzen?

Eine Geburt ganz ohne Angst und Schmerzen. Unmöglich! Das ist zumindest was ich von meinem Umfeld höre. “Schmerzen, die ich vorher noch nie gehabt habe”, “Qualvoll”, “Schmerzhaft”.
Alles Begriffe, die in den Raum fallen. Zufällig stolpere ich über “Hypnobirthing”.
Ein Hypnoseprogramm, dass verspricht die Frauen sanft durch die Geburt zu begleiten. Auf den ersten Blick sehr spannend. Wenn man sich überlegt, durch so einen kostbaren Moment in Ruhe statt im Schmerz durchzugehen. Ich vermute, dass wir die Geburt dadurch ganz anders in Erinnerung behalten wird. Aber sind die Frauen dann wie in Trance und können sie sich dann noch überhaupt an die Geburt erinnern? Wir wollten unbedingt mehr erfahren und sprachen mit Franziska Olm, Kursleiterin von rundum Hypnobirthing.

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Soul Talk: Beruf Doula – Freundin oder Dienerin?

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Es ist soweit. Plötzlich kommen wir in ein Zeitalter an dem Babyschwimmen, Haus und Hochzeit zum Gesprächsthema werden. Ich glaube man nennt es tatsächlich erwachsen werden. Und ja, irgendwie komme ich auch in dieses Alter, bei dem ich langsam darüber nachdenke. Und je mehr Zeit vergeht, desto mehr beobachte und spreche ich mit frischen Müttern. Alle sagen das Gleiche. Die Geburt ist eine überwältigende Erfahrung, ein unerklärliches Wunder. Manchmal kommt es mir nur vor als seien die Frauen einsam oder überfordert und bräuchten Unterstützung. Mehr als eine Hebamme es geben kann. Genau dafür ist eine Doula da. Jemand der ein offenes Ohr für Sorgen und Ängste hat und auch hier und da mal im Haushalt unterstützt. Für mich ein absolutes Muss in meiner künftigen Schwangerschaft. Wir haben uns mit Laurie, einer ganz besonderen Doula aus Berlin getroffen und wollten mehr zu ihr und diesem spannenden Beruf erfahren.

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Soul Talk: Zugang zu sich finden

Frauen. Wir sind liebevoll, weiblich, mutig, stark und selbstbewusst … So treten wir zumindest nach außen auf. Aber sind wir das wirklich? Oder sind es nur Masken, die wir von Tag zu Tag tragen? Ich kenne großartige Frauen, die innerlich und äußerlich perfekt sind. Sie wirken stark, charmant und mutig. Wenn wir aber in den Soultalk-Modus einsteigen, kommt ans Licht, was diese Frauen wirklich über sich denken: „Ich habe keine Talente“, „Ich bin zu groß“, „Ich bin beziehungsunfähig“. Das sind die ersten Zeilen, die Daniela Batista des Santos für ein Blogbeitrag für Im Gegenteil schreibt. Starke und wahre Worte. Umso wichtiger ist es, dass wir in einen gesunden Dialog mit uns selbst treten. Dani ist Coach und Gründerin von the Circle of Wonderwoman in Hamburg und erzählt uns heute was genau wir genau brauchen, um in eine gesunde Beziehung mit uns selbst zu treten.

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Lifestyle: Starte dein Business – Ohne Geld!

Seien wir doch mal ehrlich: Du wolltest schon immer dein Traumbusiness aufbauen, wusstest nur nicht wie. Erstens ist da deine Festanstellung und zweitens fehlt das Geld. Absolut verständlich, dass da die Motivation fehlt. Aber ich sag dir was:
Mit diesen vier Schritten zeige ich dir, wie du mit ganz wenig Geld dein Business aufbaust.
Pack daher die lahmen Ausreden bei Seite und lass uns endlich loslegen!

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