Soul Talk: Hypnobirthing – Geburt ohne Schmerzen?

Eine Geburt ganz ohne Angst und Schmerzen. Unmöglich! Das ist zumindest was ich von meinem Umfeld höre. “Schmerzen, die ich vorher noch nie gehabt habe”, “Qualvoll”, “Schmerzhaft”.
Alles Begriffe, die in den Raum fallen. Zufällig stolpere ich über “Hypnobirthing”.
Ein Hypnoseprogramm, dass verspricht die Frauen sanft durch die Geburt zu begleiten. Auf den ersten Blick sehr spannend. Wenn man sich überlegt, durch so einen kostbaren Moment in Ruhe statt im Schmerz durchzugehen. Ich vermute, dass wir die Geburt dadurch ganz anders in Erinnerung behalten wird. Aber sind die Frauen dann wie in Trance und können sie sich dann noch überhaupt an die Geburt erinnern? Wir wollten unbedingt mehr erfahren und sprachen mit Franziska Olm, Kursleiterin von rundum Hypnobirthing.

Continue reading “Soul Talk: Hypnobirthing – Geburt ohne Schmerzen?”

Soul Talk: Hypnose gegen Phobien?

Phobien: „Ein starkes Angstgefühl, das in bestimmten Situationen auftritt oder beim Anblick bestimmter Dinge ausgelöst wird, und den davon betroffenen Menschen immer mehr einschränkt.“ So beschreibt es zumindest Google. Allwissend. Wie immer. Noch bin ich längst nicht so weit. Noch habe ich keine Vorstellung, was mich erwartet. Ein Klick und ich öffne eine Liste. 70 Phobien, alphabetisch geordnet. Überfliege grob. Bin erstaunt, wie viele Verschiedene es gibt. Angst vor Höhe, vor Tiefe, vor Lärm, vor dem eigenen Spiegelbild, vor Schmerz, vor Berührung, vor Spinnen, vor Zahlen, Technologie oder sogar vor Männern. Gut, die letzteren drei sind für mich absolut nachvollziehbar. Wir alle haben es mit Ängsten in unserem Alltag zu tun. Wir kommen nicht drum herum. Mal mehr, mal weniger, mal stärker oder schwächer. Im gesunden Rahmen Teil unseres Lebens. Wir empfangen Signale, in außergewöhnlichen Situationen aufmerksam und vorsichtig zu sein. Ein Urinstinkt, der uns mitteilt, uns vor Gefahren besonders zu schützen.

Continue reading “Soul Talk: Hypnose gegen Phobien?”