Soul Talk: Making Peace with Yourself

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Self-love. Now on everyone’s lips. But what exactly does that mean, to be in harmony with yourself and your body? Can one really make peace with one’s mind? Our interview guest Silja Janina M. is a bit closer to reach it. She is a yoga and meditation teacher and has found a bit more enlightenment with the help of the Kundalini teachings and her free spirit. We talked to Silja about Kundalini Yoga, healthy body and mind consciousness and nudity. Yes, you heard me!

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Soul Talk: Frieden mit sich schließen

Selbstliebe. Mittlerweile in aller Munde. Doch was genau bedeutet das eigentlich im Einklang mit sich und seinem Körper zu sein? Kann man wirklich Frieden mit seinem Geist schließen? Unser Interviewgast Silja Janina M. ist dem schon ein bisschen näher. Sie ist Yoga und Meditationslehrerin und hat mithilfe der Kundalini Lehren und ihrem Freigeist ein Stückchen mehr Erleuchtung gefunden. Wir sprechen mit Silja über Kundalini Yoga, gesundes Körper und Geistbewusstsein und Nacktheit. Richtig gehört!

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