Thinkpiece: Objektivierung der Objekte

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Gastbeitrag

Wir müssen eine Tasche als Tasche sehen.
Und wir müssen so dringend eine Person als Person sehen.

Da wir in der Massenproduktion tätig sind, geht es den Bach herunter.
Wenn wir beim Verlassen des Einkaufszentrums einen Obdachlosen neben der Tür finden, Wir sollten wir besprechen, was wir dabei fühlen.
Gibt es ein Gefühl?
Haben wir Mitleid mit dieser Person? Schuldgefühle?
Gibt es eine Emotion? Was passiert in unserem Kopf, wenn wir die Obdachlosen sehen?

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Soul Talk: Frieden mit sich schließen

Selbstliebe. Mittlerweile in aller Munde. Doch was genau bedeutet das eigentlich im Einklang mit sich und seinem Körper zu sein? Kann man wirklich Frieden mit seinem Geist schließen? Unser Interviewgast Silja Janina M. ist dem schon ein bisschen näher. Sie ist Yoga und Meditationslehrerin und hat mithilfe der Kundalini Lehren und ihrem Freigeist ein Stückchen mehr Erleuchtung gefunden. Wir sprechen mit Silja über Kundalini Yoga, gesundes Körper und Geistbewusstsein und Nacktheit. Richtig gehört!

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Glück: Unsere neue Ware

Wir leben in einer Gesellschaft, die ständig makellos sein möchte. Eine Gesellschaft, die nie satt an Perfektion werden kann. Immer wollen wir uns verbessern, noch mehr Selbstoptimierung betreiben, sportlicher, glücklicher und erfüllter werden. Es geht immer höher, weiter, schneller. Besser sowieso. Kaum sind wir angekommen, geht es direkt weiter.
Nie genug. Mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Glück.

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Soul Talk: Können wir uns angstfrei atmen?

Natürlich wissen wir alle, wie essenziell es ist zu atmen. Überlebenswichtig.
Aber wusstest du auch, dass du Traumata und innere Blockaden durch Atmung lösen kannst? “Biodynamic Breath ist eine ganzheitliche Methode zur Befreiung von seelischen und körperlichen Blockaden.” Das sagt zumindest Michael Lindemann, Experte für Biodynamic Breathwork. Tatsächlich können spezielle Atemtechniken öffnende und kathartische Wirkung haben. Ganz klar, wir wollen mehr dazu erfahren und befragen Michael dazu.

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Lifestyle: Warum weniger immer mehr ist

Oh wow.. Wie lange wir auf den Sommer gewartet haben. Wie schön Berlin endlich aufblühen zu sehen. Denn Berlin kann sehr traurig, einsam und lethargisch im Winter werden.. Und unsere Stimmung mit ihr. Um dem zu entkommen versuchen wir dem Winter so schnell wie möglich zu entfliehen. Am besten in ein warmes Land mit ganz viel Herz und Wärme. Tschüss Grau, hallo Sonne! Wir wollen keinesfalls an den Winter denken. Gott bewahre! Aber ein paar warme Gedanken möchten wir euch schon noch von unserer letzten Reise mitgeben.

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Thinkpiece: Werte zum Abgucken

Vielleicht haben es einige von euch bereits mitbekommen. Vergangenen Monat hatte ich Fernweh und es zog mich nach Vietnam. Kennt ihr unseren Artikel schon, in dem ich über meine Gedanken hierzu schreibe? Ich will es nicht bestreiten, das Leben in Vietnam ist definitiv anders. Es ist überwältigend. Was ich sofort bemerkt habe, es ist nicht nur in der Art und Weise anders, sondern auch in der Einstellung. Unsere Mission ist es unter anderem ein bisschen Licht und Sonne in deinen Tag zu bringen daher für dich vier Gründe, was wir uns von den Vietnamesen unbedingt abgucken sollten.

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Soul Talk: Hypnose gegen Phobien?

Phobien: „Ein starkes Angstgefühl, das in bestimmten Situationen auftritt oder beim Anblick bestimmter Dinge ausgelöst wird, und den davon betroffenen Menschen immer mehr einschränkt.“ So beschreibt es zumindest Google. Allwissend. Wie immer. Noch bin ich längst nicht so weit. Noch habe ich keine Vorstellung, was mich erwartet. Ein Klick und ich öffne eine Liste. 70 Phobien, alphabetisch geordnet. Überfliege grob. Bin erstaunt, wie viele Verschiedene es gibt. Angst vor Höhe, vor Tiefe, vor Lärm, vor dem eigenen Spiegelbild, vor Schmerz, vor Berührung, vor Spinnen, vor Zahlen, Technologie oder sogar vor Männern. Gut, die letzteren drei sind für mich absolut nachvollziehbar. Wir alle haben es mit Ängsten in unserem Alltag zu tun. Wir kommen nicht drum herum. Mal mehr, mal weniger, mal stärker oder schwächer. Im gesunden Rahmen Teil unseres Lebens. Wir empfangen Signale, in außergewöhnlichen Situationen aufmerksam und vorsichtig zu sein. Ein Urinstinkt, der uns mitteilt, uns vor Gefahren besonders zu schützen.

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Thinkpiece: Vom Märchen der Angst

ie kann nicht atmen. Versucht nach Luft zu schnappen. Ein Seil schnürt sich um ihre Kehle. Sie versucht sich loszulösen. Mit jedem Atemzug fühlt sie die Enge. Der Puls bleibt stehen, wenn er sie berührt. Millionen von Insekten, die krabbeln, kriechen und sich in auf ihrem Körper verbreiten. Wenn er langsam über ihre Schulter streicht, zuckt jedes ihrer Glieder zusammen.

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Soul Talk: Wann kann ich ich sein?- Geschichte einer Transgender

Transgender, Queer, Non Binary ist großes Thema momentan. Aber eigentlich war es schon immer präsent, nur nicht so einfach wie jetzt. Denn fühlen wir uns seit Geburt an wirklich schon wohl und richtig in unserem Körper?
Wir treffen Lotty. Lotty ist Rentnerin, transsexuell und seit 16 Jahren eine Frau. Der Wunsch das Geschlecht zu wechseln war schon in ihrer Kindheit präsent damals aber nicht einfach so umsetzbar. Wir treffen sie und merken schnell, dass sowohl sie als auch ihre Geschichte sehr spannend ist.

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Soul Talk: Zugang zu sich finden

Frauen. Wir sind liebevoll, weiblich, mutig, stark und selbstbewusst … So treten wir zumindest nach außen auf. Aber sind wir das wirklich? Oder sind es nur Masken, die wir von Tag zu Tag tragen? Ich kenne großartige Frauen, die innerlich und äußerlich perfekt sind. Sie wirken stark, charmant und mutig. Wenn wir aber in den Soultalk-Modus einsteigen, kommt ans Licht, was diese Frauen wirklich über sich denken: „Ich habe keine Talente“, „Ich bin zu groß“, „Ich bin beziehungsunfähig“. Das sind die ersten Zeilen, die Daniela Batista des Santos für ein Blogbeitrag für Im Gegenteil schreibt. Starke und wahre Worte. Umso wichtiger ist es, dass wir in einen gesunden Dialog mit uns selbst treten. Dani ist Coach und Gründerin von the Circle of Wonderwoman in Hamburg und erzählt uns heute was genau wir genau brauchen, um in eine gesunde Beziehung mit uns selbst zu treten.

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